KURS
Vi tilbyr kurs i isbading og sauna. Ta gjerne kontakt med Kirsten på 91575709 hvis du har spørsmål om kurs eller ønsker å være med på kurs.
Kombinasjonen kalde bad og badstue er i vinden som aldri før – og fordelene med denne kontrastfylte opplevelsen er mange! Er du nysgjerrig på hvorfor isbading kombinert med badstue fenger så mange, og har lyst til å lære dette selv? Da kan vi tilby kurs for deg!
Hvorfor ikke tilby dine ansatte et intensivkurs? Vi kan skreddersy en bedriftspakke med tilpasset veiledning for hvordan sauna og isbad kan kombineres på best mulig måte!
Sikkerhet og instruktører
Kursene ledes av erfarne instruktører, Kirsten Roll Steen og Ola Steen, som sørger for at alle aktiviteter utføres trygt. Sikkerheten til våre deltakere er vår høyeste prioritet.
Kursholderne er lidenskapelige isbadere med lang erfaring fra isbading. Som grunnlegger av Dråpen badstue i Namsos har de dedikert seg til å fremme helse, velvære og mestring gjennom denne unike aktiviteten. De har holdt flere kurs i samarbeid med Namsen isbadeklubb. Kursene har vært veldig populære og er anbefalt av deltagerne, som beskriver kursene som svært lærerike, inspirerende, magisk og med mye nyttig læring og kunnskap. Våre deltagere anbefaler kursene på det kaldeste
(Ken Skjærvik, tidligere deltager og nå isbader).
Tidligere kurs:
Fra is til ild! Olav Duun vgs og Angelskjæret Namsos 16. mars 2025
Dråpen Fjordbad holdt i smarbeid med Namsen isbadeklubb et kurs i isbading og bruk av sauna på Olav Dunn vgs og Angelskjæret i Namsos. 9 modige og dedikerte kursdeltakere fikk en teoretisk og praktisk innføring i hvordan den fantastiske kombinasjonen sauna og isbading kan gjennomføres på best mulig måte.
Ørlandet Kultursenter 20. april 2024
Dråpen Fjordbad holdt et kurs i isbading på Ørland Kultursenter på Brekstad. 16 ivrige kursdeltakere fikk en innføring i isbadingens hva, hvordan og hvorfor i flotte kurslokaler. Alle deltakerne avsluttet det 3 timer lange kurset med to runder med forfriskende isbad på bystranda ved siden av kultursenteret.
Olav Duun vgs og Angelskjæret 11. februar 2024
Et kombinert isbade- og badstukurs ble holdt på Olav Duun vgs og på Angelskjæret. Dette var et samarbeid med Namsen Isbadeklubb. Kurset var fullbooket og 11 entusiastiske deltakere kjente gleden og kicket av å veksle mellom badstue og isbad.
